NORDIC WALKING

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhytmus der Schritte unterstützt wird. Der Einsatz von Stöcken mach aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für nicht trainierte Menschen. 

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